Baby shower czyli dlaczego uległam modzie zza wielkiej wody

Można powiedzieć, ze słońce jest często wielka żółtą pigułką od niebiańskich psychiatrów, która rozpędza smutek i wytwarza różowy nastrój. Słońce działa niekiedy skuteczniej niż szwajcarskie proszki noveril czy amerykańskie aventyl HCL. Słońce jest także żółtym ręcznikiem frotte, który nas samoczynnie … Czytaj dalej

Classic Glow Bar – klasyczny batonik energii

This gallery contains 8 photos.

Z okazji nadchodzącej wiosny czyli z początkiem marca postanowiłam zaaplikować sobie i mężowi porcję pozytywnej energii. Sięgnęłam po książkę Angeli Liddon- tym razem wybór padł na jej klasyczne batoniki – tzw. „glow bar”. Przyznaję, że proza życia zmusiła mnie do … Czytaj dalej

Banana pancake

This gallery contains 4 photos.

W przetrwaniu zimowych szaro-burych dni nic tak nie pomaga jak bukiet tulipanów. Dostałam go w prezencie, od mojego najlepszego przyjaciela – czyli męża. Świat od razu nabrał weselszych barw. Pełna pozytywnej energii postanowiłam iść za radą Beth Berry i przygotować „najzdrowsze naleśniki orkiszowo-bananowe”. … Czytaj dalej

Gruszka w owsiance

This gallery contains 2 photos.

Owsiankowych śniadań ciąg dalszy. Tym razem postanowiłam zapiec gruszki. Dostaliśmy takie ekologiczne, domowe, słodziutkie, prosto ze starego drzewa babci. Składniki: – 4 łyżki płatków górskich – 1 szklanka mleka migdałowego – 1 łyżka kakao – 1 łyżeczka cynamonu – 1 … Czytaj dalej

Zielony Wojownik

This gallery contains 3 photos.

Pisałam już wcześniej o „Zielonym potworze” – pomyśle na zielone smoothies autorstwa Angeli Liddon. Tym razem chciałabym wam przedstawić jej „Zielonego wojownika”. Składniki: – 1/2 czerwonego grejpfruta – 1 szklanka jarmużu – 1 jabłko – 1 szklanka pełna kawałków zielonego … Czytaj dalej

Awokado owsianka

This gallery contains 3 photos.

Często owsianka kojarzy się nam z papkowatą masą tymczasem płatki górskie to najczęściej wybierana przeze mnie opcja śniadania. Moja koleżanka podsunęła mi pomysł, żeby ją urozmaicić nie tylko o wszelkiej maści nasiona typu:  dynia, słonecznik, nasiona chia czy siemię lniane, … Czytaj dalej