Kale drink

Jarmużowy drink – polecam każdemu, kto lubi orzeźwienie! Składniki to banan, jabłko, maślanka i w roli głównej jarmuż.

IMGP0918

Jarmuż jest jedną z najstarszych odmian kapusty. Jest bardzo popularny w obu Amerykach, a w Polsce mam wrażenie, że właśnie przechodzi swoją drugą młodość. Można go dodawać do sałatek czy smoothies. Tymczasem w Japonii sok z jarmużu – znany jako aojiru, jest popularnym suplementem diety.

IMGP0925

Ponieważ uwielbiam owocowe smoothies – dodałam do niego jedno jabłko i jednego banana. Co tu dużo pisać to genialne połączenie! W sam raz na śniadanie!

IMGP0934

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s